オイリー肌で悩んでいませんか?

 

 

いわゆるオイリー肌は、男性に多い症状です。

 

 

 

常にベタつきやてかりが現れ外観を損なうだけではなく、

肌トラブルも引き起こしやすくなります。

 

 

 

そのため、早急に改善策をとることが大切です。

 

 

 

それには、まず原因を知らなくてはなりません。

 

 

 

オイリー肌を促す重大な要因としては、

スキンケア不足、または不適切なケアが

あげられます。

 

 

 

ときに、顔の脂をとろうとするあまり、

洗顔時に躍起になって擦り落とそうとするのは、

まったくの逆効果です。

 

 

 

そのようなことを続けていると、皮膚は

防御反応を示し、皮脂を活発に分泌させてしまいます。

 

 

 

そうなると、中年男性特有の脂ぎった顔に

なってしまい、完全に悪循環に陥るのです。

 

 

 

改善のためには、まず正しい洗顔から

始めていきましょう。

 

 

 

洗顔料を用いるのは、就寝前だけで十分です。

 

 

 

朝起きたときなどは、水だけの洗顔で

綺麗になります。

 

 

 

洗顔料もオイリー肌に対応したものを採用し、

使う前に顔をきちんと水洗いしておくことが

大切です。

 

 

 

そこからよく泡立てた洗顔料で、あくまで

優しく洗っていきます。

 

 

 

最後に、よくゆすいだあとに、水分をきちんと

拭き取れば終了です。

 

 

 

雑菌などを寄せ付けないために。洗顔前の手も、

仕上げのタオルも清潔にしておきましょう。

 

 

 

男性は脂っこい食事を好みがちです。

 

 

 

皮脂の分泌にも繋がりますから、食生活の

改善も重要です。

 

 

 

他にも、日常的なストレスがオイリー肌を

引き起こすこともあります。

 

 

 

丁寧なスキンケアとライフスタイルを見直し、

健康な肌を手に入れていきましょう。