男性の洗顔の頻度は

どれくらいなのでしょうか?

 

 

今までは自分の肌に無頓着な男性が

多かったのですが、最近では自分の肌を気にして

洗顔を重視する男性が増えてきました。

 

 

 

女性に比べ皮脂や汗が多く、肌トラブルを

抱えている女性に比べ男性は意外に多いのです。

 

 

 

特に、ニキビに悩む男性が多く、自分の肌を

より綺麗にしたいと思い洗顔の頻度を上げたのに、

一向に肌の状態が良くならないと悩んでいませんか?

 

 

 

それは洗顔の頻度を上げる事で肌のバリアが

剥がれ、かえってニキビ等の肌トラブルを

悪化させるのです。

 

 

 

今回は、どれくらいの頻度でどのように

洗顔すれば肌トラブルが解決され、もっと

効果的に肌が綺麗になるのか紹介します。

 

 

 

男性も女性も同じですが、洗顔の頻度が

高ければ高いほど肌の水分は奪われ肌への

ダメージは大きくなります。

 

 

 

そして、顔が乾燥してかさつき始めると

それを補おうと余計に皮脂が分泌されて

結果オイリー肌になってしまいます。

 

 

 

なので、洗いすぎは禁物です。

 

 

 

洗う頻度も朝と夜の回だけで十分です。

 

 

 

女性は外出する時は必ず化粧をしているので、

外出先で顔の汗や皮脂が気になっても顔を

洗う事はまずしません。

 

 

 

ですが、男性は外出先でも汗が気になったら

すぐ顔を洗ってしまいませんか?

 

 

 

そうすると、顔が水に触れる頻度を高くなるので

肌はどんどんボロボロになってしまいます。

 

 

 

次に洗顔の仕方ですが、まずは清潔に手を

洗って良く泡立ててゆっくり洗う事が大切です。

 

 

 

水の温度はぬるま湯が一番良く、洗った後は

良くすすいで下さい。

 

 

 

最後にタオルで顔を拭くときに絶対に

ごしごし擦らず、上から抑える様に拭くと

摩擦から肌が守られ、綺麗な肌を保つ事が

出来ます。

 

 

 

顔を洗うだけだからと思って体用の石鹸を

使って冷たい水や暑いお湯でばしゃばしゃと

洗ってしまう。

 

 

 

ニキビがあるという事は皮脂が多いと

思い込んで体用の石鹸で洗う頻度を

上げて早くニキビを治そうとすると、

かえって肌トラブルは悪化していきます。

 

 

 

今は、男性専用の洗顔の種類が

たくさんあります。

 

 

 

自分の肌はどのタイプなのか、自分に合う物は

どれなのかじっくり選ぶ事と、洗いすぎない事が

ポイントです。